『無月経と自分軸〜身体とこころからのメッセージ①〜』
のつづきです🎶¨̮
潜在意識からのアドバイスの前に、
ちょっと
【 🌱身体のことmemo🌱 】
今回の身体のお悩みの
『生理』
『生理』って初経を迎えて閉経するまで、毎月排卵から妊娠の準備を行って妊娠しなかった場合、
子宮の不要になった内膜(赤ちゃんを迎える準備をしたベット)が剥がれ落ちて膣から排血がおきる現象だけど
Q、その『生理』や『排卵』はどこが起こしているでしょう??( ˙꒳˙ )???
⏱チッチッチッチッ……
・
・
・
チーーーーン‼︎
答えは『脳🧠』と『卵巣』
(卵巣は子宮の横から左右にでてる卵みたいなこところね)
脳🧠(視床下部と脳下垂体)からの指令を⚡️
↓
卵巣が受け取って👐現場でうごいて
脳に報告をおくる
↓
🧠👌
そんな連携プレーで、
この身体のリズムを生み出し
排卵の準備をしたり子宮内に内膜のベットを作ったりして、
初経を迎えて閉経するまで
毎月排卵や生理を起こしてくれてます☘️
(初経から20歳までや、閉経する前は生理周期は不安定になりやすいです。)
なので、この『脳🧠』と『卵巣』が
うまく働けないと
【 無月経 】になったり【 月経不順 】になったりします。
今回のケースのように、
ストレス🌀が大きくかかるとどうなるか!?とゆうと
まず指令塔📢⚡️である
脳の
🌟視床下部(体温調節や血流や内臓の働き等をコントロールする自律神経系や免疫調整をおこなってくれてるところ)
と
🌟脳下垂体(ホルモンの働きを調整してくれるところ)
が受けたストレスのコントロールに必死になって、
たちまち指令が狂いだします。
😵📢🌀💦
そうなるとその指示を受けて現場で動く
『卵巣🍒』もうまく働けなくなるのは
イメージつくよね?( ˙꒳˙ )キリッ☝️
会社とかの組織も
指示をだすTOPがめちゃくちゃな
指示だしてたら
たちまち会社はぐらつきだすよね( ˊᵕˋ ;)💦
そんなことが身体でおこるようなもの。
もちろんそれだけぢゃないし、
脳が指示だせても
受けとる卵巣が
骨盤の歪みや、
内臓が下がってたり不調だったりで
圧力がかかりすぎてたり
子宮内の血流循環がわるかったり
卵巣が押しつぶされてたり
…etc
ってなっていて
うまく働けない場合もあるし
ケースは様々だけど、
ストレスが大きくなるとそんな風に
身体のなかのバランスも大きく揺れて
『ちょっと何か変だから、
自分のどこか見直してほしいんだけどぉ〜!!!( ´ཫ`)💦』
って不調のサインをわたしたちに送ってくれる。
(*ストレスは精神的なものだけぢゃなく、環境からや、過労や睡眠不足、過度な運動やダイエット…etc、とかでも大きくかかるよ)
ちなみに
正常な範囲とされる生理の目安は
🌱月経周期日数 : 25日〜38日
🌱出血持続日数 : 3〜7日
🌱経血量 : 20〜140㎖
(例えば1時間でナプキンを変えないと経血が漏れて追いつかない!とかだと、この範囲の量は超えてる)
他にもいろいろと目安はあるけど
今日は周期日数などの数字の目安を🍒
って書いてたらけっこうな文字数に
なってるね∑(๑ºдº๑)!!
生理や子宮の話になると色んな角度から
話したいことがでてくるけど
それ書いてたら終わらないので
今日はここらへんで
【 🌱身体のことmemo🌱 】終わり🙌💨
そしてそれをふまえての次は本編に戻りますよぉ~
つづく...♪*゚(*´˘`*)笑
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